C’è un dato che colpisce più di tutti nel World Happiness Report 2026 appena pubblicato: nei Paesi occidentali, e in particolare tra i più giovani, il benessere è in calo. E questo accade proprio mentre aumentano le opportunità, le connessioni, le possibilità di accesso al mondo.

Non è un dettaglio. È un segnale. Secondo il report infatti, i giovani di Nord America ed Europa occidentale sono oggi meno soddisfatti della propria vita rispetto a quindici anni fa, mentre nello stesso periodo l’uso dei social media è cresciuto in modo esponenziale. Non si tratta di una coincidenza semplice da liquidare, ma nemmeno di una spiegazione lineare. Il rapporto stesso invita alla cautela: i fattori sono molteplici.

Eppure un punto emerge con chiarezza: non è solo quanto usiamo i social, ma come e in quale contesto li usiamo. I dati mostrano infatti che un uso moderato e orientato alla comunicazione è associato a maggiore soddisfazione; un uso intensivo, passivo e basato su confronto sociale è........

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