Yaşamda önümüze çıkan bazı olaylarda ve içinden geçmemiz gereken bazı süreçlerde, bazen anın tadını çıkara çıkara ilerlememiz gerekirken, bazen de süreci sanki zaten olmuş bitmiş ve başarıyla sonuçlanmış gibi düşünmemiz gerekebilir.

Hemen bir örnekle daha açıklayıcı anlatayım.

Bu, yakın geçmişte başıma gelen ve ikinci yazdığım yöntemi uygulayarak süreci oldukça rahat atlattığım bir olay.

Atlatmam gereken, kendi içinde çok fazla stres barındıran bir işlemim vardı. Hani şu hepimizin yaşadığı; gece yatmadan son, ilk uyanınca ilk düşünülen, hatta bu stresli düşünceye bağlı olarak ara ara uyanmalara sebep olan olay.

Böyle bir hâldeyken bir anda kendimi olayın detaylarına değil de direkt sonucuna odakladım. Yani daha günün başındayken, kendimi gün sonuna hazırladım.

Her şeyin bittiğini, işlerimi rahatça hallettiğimi, eve gelip kahvemi içtiğimi imgeledim. Olası gündeme odaklanmadım bile ve gün başlayıp tam o vakit geldiğinde ise her........

© Hedef Halk