Yaz mevsimi geldi. Güneş açtı, havuzlar doldu, dondurmalar çoğaldı. Ama bunların yanında çocuklarımızın hem bedensel hem de duygusal sağlığı için dikkat etmemiz gereken küçük ama etkili detaylar var. Gelin birlikte göz atalım:

Güneş elbette faydalı ama saat 10.00 ile 16.00 arasında çocuklar direkt güneşe maruz kalmasın.
Ben kendi danışan ailelerime hep şunu söylerim:
“Krem sürmeyi diş fırçalamak gibi düşünün. Atlanmamalı.”

50 SPF çocuk güneş kremi

Şapka

Bol su
İnanın bu üçlü yazın çocukları korur.

Ortak havuzlar bazen sağlık deposu değil, mikrop havuzu olabilir.
Çocuklarımın kulağına su kaçmasın diye bone, çıkınca hemen kuru havlu, mümkünse duş!
Biri........

© Haberton