Diyet konusu günümüzde tüm dünya kamuoyunun en fazla ilgi gösterdiği, basının, sosyal medyanın, tıbbi konuların ve muhabbetlerin başlıca mevzusu haline gelmiştir. Diyet ile ilgili milyarlarca haber, binlerce makale, yüzlerce kitap yazılarak insanlığın hizmetine sunulmuştur. Neredeyse herkes karbonhidratları, proteinleri, aminoasitleri, vitaminleri, yaglari ve benzeri konuları öğrenmiştir. Dünya ne yediğinin, ne kadar tüketmesi gerektiğinin farkına varan bir bilinç durumuna ulaşmıştır. Ancak buna rağmen aşırı kilo yani obezite artarak devam etmektedir.

Uzmanlara göre kişi ne ile besleniyorsa, yedığı yiyecek ne ise........

© Günışığı Gazetesi