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Volta às aulas exige atenção ao peso da mochila e saúde da coluna infantil

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28.01.2026

As aulas recomeçam na próxima semana. Época de finalizar a compra do material escolar e, com ele, da mochila. Item indispensável, ela pode provocar fortes dores na coluna e alterações posturais se for usada de forma incorreta, por causa do excesso de peso. O alerta é reforçado por ortopedistas, que chamam a atenção para cuidados simples, mas decisivos, na prevenção de problemas musculares e ósseos.

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De acordo com o doutor Álynson Larocca, a mochila escolar não deve ultrapassar 10% do peso corporal da criança ou adolescente. Quando esse limite é excedido de forma contínua, o corpo passa a compensar o desequilíbrio, o que pode gerar........

© Estado de Minas