Günümüzde yüksek başarı standartları ve sürekli rekabet ortamı, birçok profesyonelin zihinsel sağlığı üzerinde derin izler bırakıyor. İmposter sendromu, sıkça rastlanan ancak sıklıkla göz ardı edilen bir fenomen olarak karşımıza çıkıyor.

Amerikan Psikoloji Derneği'nin raporlarına göre, imposter sendromu başarılı insanların kendi başarılarını içselleştirememesi ve sürekli olarak yetersiz hissetmesi durumunu tanımlıyor. İmposter sendromuyla ilgili yapılan araştırmalar, bunun özellikle yüksek başarıya ulaşmış bireyler arasında yaygın olduğunu gösteriyor. Harvard Business Review'da yayımlanan bir makaleye göre, imposter sendromu yaşayan kişiler genellikle başarılarını yeterince hak etmediklerini düşünüyor ve sürekli olarak daha fazlasını yapmaya çalışıyor.

Bu da onları sürekli bir memnuniyetsizlik ve yorgunluk döngüsüne sürüklüyor. Bu konuda yaptığı çalışmalarla tanınan bir isim olan Dr. Valerie Young "The Secret Thoughts of Successful Women" kitabında bu sendromun kadınlar üzerindeki etkilerini detaylı bir şekilde ele alıyor. Young, imposter sendromunun özellikle kadın liderler arasında ciddi bir kariyer engeli oluşturduğunu ve bu durumun, kadınların yönetici pozisyonlara terfi etmelerini sınırlayabileceğini belirtiyor.

Evrim Kuran: Ben de imposter........

© Dünya