Ayakkabı çoğu kişi için stil ve rahatlık tercihidir. Oysa ayak, ayakta duruş ve yürüyüş sırasında vücudun yerle temas eden ana destek noktasıdır ve gün boyunca tüm vücut ağırlığını taşır. Yürüyüş sırasında ayağa binen yük genellikle vücut ağırlığının yaklaşık 1–1,5 katına ulaşır; koşma, zıplama ya da tempolu hareketlerde bu yük birkaç katına kadar çıkabilir. Yani ayakkabı seçimi sadece ayağı değil, diz, kalça ve bel eklemlerini ve tüm mekanik zinciri etkileyen bir karardır.

Topuk ağrısı klinikte sık karşılaştığımız şikâyetlerden biridir. Halk arasında bu durum çoğu zaman “topuk dikeni” olarak adlandırılır. Oysa topuk dikeni, topuk kemiği üzerinde oluşan kemiksi bir çıkıntıdır. Topuk ağrısının nedeni her zaman bu çıkıntı değildir; çoğu zaman plantar fasya dokusunun zorlanması ve irritasyonu ağrıya yol açar. Desteksiz, tabanı aşınmış, dar veya ayağın kemer yapısına uygun olmayan ayakkabılar bu dokudaki gerilimi artırabilir.

Dar burunlu ayakkabılar ön ayağa sürekli baskı uygular. Uzun vadede başparmakta eğrilik (halluks valgus), parmak arası........

© Diyalog Gazetesi