Yürürken ayağınızın iç kısmına daha fazla bastığınızı fark ettiniz. Ayakkabınızın iç tarafı çabuk aşınıyor ya da bir yakınınız, “Sen içe basıyorsun, mutlaka tabanlık kullanmalısın” diyor. Peki gerçekten içe basan herkesin tabanlığa ihtiyacı var mı?

Kısa cevap: Hayır, her zaman değil.

Ayağın yere basış biçimi kişiden kişiye değişebilir. İçe basma, bazı kişilerde ayağın doğal hareket özelliklerinden biri olabilir ve herhangi bir şikâyete yol açmayabilir. Düz tabanlığı olan bir kişide ağrı, hareket kısıtlılığı veya yürüme güçlüğü yoksa yalnızca ayağın görünümüne bakılarak tedavi kararı verilmez. Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi (NHS) de sorun oluşturmayan düz tabanlıklarda özel bir tedaviye ihtiyaç olmayabileceğini belirtiyor.

Asıl önemli olan, ayağın nasıl göründüğünden çok günlük yaşamı nasıl etkilediğidir.

İçe basmaya ayak, ayak bileği, diz veya kalçada tekrarlayan ağrı eşlik ediyorsa konu biraz daha farklı ele alınmalıdır. Yürürken zorlanma, denge problemi, hareket kısıtlılığı, sık........

© Diyalog Gazetesi