Ne çok diyet var hayatımızda. Glutensiz diyet, ketojenik diyet, aralıklı açlık diyeti, daha eskilerden Atkins diyeti, paleo diyeti, zone diyeti... Geçen hafta bir diyet daha duyduk: Hollywood diyeti. Sevdiğimiz bir sanatçımız ciddi evrelere ulaşan kronik hastalığının tedavi sürecinde bu diyetten haberdar olmuş ve uygulamaya başlamış. Hollywood diyetinde sadece meyve tüketiliyormuş. Sağlığının daha iyi olacağı ümidi ile bu diyete başlamış ama süreç eskisinden de kötü olmuş.

Ben bu diyeti hiç duymamıştım. Tekrar kontrol ettim, bilimsel veri tabanlarının hiçbirinde Hollywood diyeti diye bir diyet yok. Sonra anladım ki bu da listeye eklenen başka bir “popüler diyet”. Bir diğer adıyla “moda diyet” ya da “balon diyet”. Akımların, fenomenlerin, ünlülerin reçetelerinden. Sağlık ve umut arasındaki hassas dengeyi kullanan yanlış yönlendirmelerden. Oysaki insanın aklına gelmez; sadece meyve yemek insanı hasta eder mi? Hastalığını iyileştirmez mi? Ya da meyve tüketilmemeli mi?

Hayatımızda çok diyet olduğu gibi, çok da dezenformasyon var. Kimse........

© Aydınlık