Psikoloji pratiğinde sıkça şunu duyarım:

“Normal değil miyim?”

Bu soru çoğu zaman bir merak değil, bir kaygı. Çünkü “normal” kelimesi bizde masum bir tanım olmaktan çıkmış, uyum, itaat ve onay anlamlarını yüklenmiştir. Oysa ruhsal sağlık, ortalamaya yaklaşmak değil; kendinle temas kurabilmektir.

Ünlü psikiyatr Carl Gustav Jung çok net söyler:

“Normal insan, henüz kendini tanımamış insandır.”

Jung’a göre bireyleşme; yani insanın kendine özgü yanlarını sahiplenmesi, ruhsal olgunluğun temeli. Hepimiz “normal” olmaya çalışırken aslında kendimizden uzaklaşırız. Bastırdığımız her duygu, yok saydığımız her ihtiyaç, bir gün başka bir yerden kendini hatırlatır: kaygı, öfke, depresyon ya da bedensel şikâyetlerle.

Toplum ise normları........

© Analiz