Не съм привърженик на аюрведа, но тя действа при някои заболявания

Българинът бяга от профилактиката, затова е болен

Необичайно горещото лято с продължителни периоди от над 35 градуса предизвика безпокойство сред пациенти и кардиолози. Прогнозите са, че топлото време ще продължи и след средата на септември. Дали обаче затварянето в хладните стаи с климатици е начинът да се справим с жегата и да останем здрави? Повечето хора смятат, че най-голям риск има за хората с хипертония, но се оказва, че и тези с ниско кръвно са изложени на огромен риск. Как да се предпазят пациентите от инфаркт и инсулт в горещините, разказва кардиологът д-р Гини Сингх.

- Д-р Сингх, свидетели сме на необичайно дълги периоди от горещи дни. Как това влияе на сърцето както на болни, така и на здрави хора?
- При всяка една температура над 30 градуса се получава разширяване на кръвоносните съдове. Това е компенсаторен механизъм на организма за охлаждане, за засилване на кръвообращението и води до потене. Това води до губене на течности, загуба на минерали и микроелементи, което смъква артериалното налягане. Човек се чувства замаян, чувства жажда, понякога изпитва световъртеж, може даже да припадне.

- Вероятно засяга повече хората с високо кръвно налягане?
- При тях се получава сърцебиене, което води до сърдечни аритмии, които ако са силни водят до инсулт или инфаркт. Така че и двете състояния са опасни – и рязкото понижаване на кръвното налягане при здравите хора и аритмиите при хипертониците.

- А как човек може да си предпази сърцето в тия горещини? Всеки ходи на работа, излиза на улицата при над 30 градуса?
- Първото, което трябва да направи е да се охлажда. Но това не трябва да е рязко, а до 10 градуса разлика от температурата навън. Ако в помещението, в което седи, има климатик, разликата с външната температура не трябва да е голяма. Второто е храната. Трябва да се набляга на плодове и зеленчуци и да се избягват високи протеини. Задължително е да се пият минимум 2 литра вода. И когато човек получава сърцебиене, най-добрият вариант е да отиде на сянка.

- Кои хора са най-уязвими при горещините?
- Хората със сърдечна недостатъчност и с исхемична болест на сърцето най-силно се влияят от високите температури. Сърдечната недостатъчност е състояние, което се наблюдава тогава, когато сърдечният мускул не изпомпва достатъчно кръв за нуждите на тялото. Това може да доведе до сериозни усложнения, тъй като всяка клетка на тялото се нуждае от достатъчно кислород и хранителни вещества, намиращи се в кръвта. В днешно време сърдечната недостатъчност засяга милиони хора в света, като броят им нараства прогресивно. Състоянието може да засегне както възрастни, така и деца. В терапията на тези пациенти почти винаги има диуретик, който изхвърля водата от организма им. Изпотяването допълнително лишава организма от минерали и микроелементи, човек се обезводнява. Кръвното пада много, а това е предпоставка за последващ исхемичен инсулт. Много хора смятат, че високото........

© Труд