Cinsellik hakkında konuşurken çoğu zaman hazdan, tutkudan ya da ilişkilerden söz ediyoruz. Ama bazı kişiler için cinsel yakınlık keyiften çok kaygı, korku ve ağrı anlamına gelebiliyor. Üstelik bu konu yeterince konuşulmuyor. Çünkü birçok kişi yaşadığı ağrıyı ‘normaldir’, ‘zamanla geçer’, ya da ‘benim bedenimde bir sorun var’ diyerek sessizce içinde tutuyor. Oysa cinsel ilişki sırasında ağrı yaşamak normal değildir.

Ağrılı cinsel ilişki; cinsel birleşme öncesinde, sırasında ya da sonrasında hissedilen yanma, batma, ağrı, baskı hissi, kasılma ya da rahatsızlık hissi olarak tanımlanabilir. Ağrı bazen peniste, bazen vajina girişinde hissedilirken bazen daha derin bölgelerde ortaya çıkabilir. Bazı kişilerde yalnızca belirli pozisyonlarda olurken, bazı kişilerde her cinsel deneyimde tekrar edebilir. Toplumda cinsellikle ilgili yanlış inanışlar çok yaygın olduğu için ağrılı cinsel ilişki yaşayan birçok insan kendini suçlayabiliyor. ‘Yeterince istemiyorum’, ‘gevşeyemiyorum’, ‘abartıyorum’ ya da ‘partnerimi mutsuz ediyorum’ gibi düşünceler ortaya çıkabiliyor. Halbuki ağrının altında fiziksel, psikolojik ya da ilişkisel birçok neden olabilir. Yani bu durum kişinin ‘yetersiz’ olduğu anlamına gelmez. Ağrılı cinsel ilişki bazen enfeksiyonlar, hormonal değişimler, doğum sonrası hassasiyet, endometriozis, pelvik taban kaslarının gergin olması ya da vajinismus gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Bazı durumlarda ise olumsuz deneyimler, cinsellikle ilgili korkular, yoğun stres, kaygı, beden algısıyla ilgili problemler ya da partnerle yaşanan iletişim sorunları ağrıyı artırabilir. Burada önemli bir noktayı vurgulamak gerekiyor; beden ve zihin birbirinden bağımsız değildir. Kaygılı hissettiğimizde kaslarımızın gerilmesi nasıl normal ise........

© Yeni Düzen