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Opinião | ‘1 treinador vs 30 gordos’ expõe despreparo coletivo ao lidar com obesidade

Guilherme Artioli

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Opinião | Conheça as ‘zonas de intensidade’ e turbine o treino aeróbico

Guilherme Artioli

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18.08.2025 10

Guilherme Artioli

Exercícios e poluição: faz mal treinar quando a qualidade do ar está baixa?

Guilherme Artioli

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04.08.2025 10

Guilherme Artioli

Opinião | Tem pouco tempo para se exercitar? Estas estratégias ajudam a ter benefícios em sessões mais curtas

21.07.2025 10

Guilherme Artioli

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Guilherme Artioli

É possível tornar o corpo mais eficiente na queima de gordura? Veja o que diz a ciência

Guilherme Artioli

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Guilherme Artioli

Conhece o paradoxo da atividade física? Conceito mostra que nem sempre ela é benéfica; entenda

09.06.2025 10

Guilherme Artioli

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Guilherme Artioli

Opinião | É verdade que o exercício prejudica a imunidade? Suplemento de glutamina impede esse efeito? Entenda

26.05.2025 10

Guilherme Artioli

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Guilherme Artioli

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Guilherme Artioli

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Mitos e verdades sobre proteínas, whey protein e exercícios

Guilherme Artioli

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03.03.2025 10

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17.02.2025 20

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06.01.2025 20

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Guilherme Artioli

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11.11.2024 10

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Pílula que imita o efeito de exercício? É o que pesquisadores têm buscado – mas não devem encontrar

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28.10.2024 10

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Crossfit: entenda por que tem praticantes tão fiéis e se realmente oferece maior risco de lesões

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