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Guilherme Artioli

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Opinião | Creatina: quais os reais ganhos do suplemento para quem se exercita? Como deve ser o uso?

31.03.2025 5

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Mitos e verdades sobre proteínas, whey protein e exercícios

18.03.2025 5

Estadão

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Opinião | Mitos e verdades sobre proteínas, whey protein e exercícios

17.03.2025 4

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Fazer exercício durante ondas de calor traz riscos; veja como contorná-los

03.03.2025 10

Estadão

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Opinião | Fazer exercício durante ondas de calor traz riscos; veja como contorná-los

03.03.2025 6

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Opinião | Treinar em jejum: conheça os efeitos no corpo e saiba se há riscos

17.02.2025 7

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Treinar em jejum: conheça os efeitos no corpo e saiba se há riscos

17.02.2025 10

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Opinião | Tudo o que você precisa saber sobre suplementos pré-treino – com destaque para a cafeína

03.02.2025 3

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Tudo o que você precisa saber sobre suplementos pré-treino – com destaque para a cafeína

03.02.2025 7

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Opinião | Treino de força pode ser bom para crianças – e não deixa ninguém baixinho

20.01.2025 5

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Treino de força pode ser bom para crianças – e não deixa ninguém baixinho

20.01.2025 6

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Opinião | Álcool interfere na prática de exercícios e nos resultados do treino; entenda como

06.01.2025 3

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Álcool interfere na prática de exercícios e nos resultados do treino; entenda como

06.01.2025 20

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Quer fazer mais exercício em 2025? Algumas estratégias podem ajudar

24.12.2024 5

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Opinião | Quer fazer mais exercício em 2025? Algumas estratégias podem ajudar

23.12.2024 4

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Fazer exercício para emagrecer raramente funciona – mas continua sendo indispensável

09.12.2024 3

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Opinião | Fazer exercício para emagrecer raramente funciona – mas continua sendo indispensável

09.12.2024 2

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5 mitos sobre exercício para esquecer de uma vez por todas

25.11.2024 4

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Opinião | 5 mitos sobre exercício para esquecer de uma vez por todas

25.11.2024 3

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Opinião | Dor significa que o exercício foi bom? Afinal, como saber se o treino está fazendo efeito?

11.11.2024 4

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Dor significa que o exercício foi bom? Afinal, como saber se o treino está fazendo efeito?

11.11.2024 10

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Pílula que imita o efeito de exercício? É o que pesquisadores têm buscado – mas não devem encontrar

28.10.2024 3

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Opinião | Pílula que imita o efeito de exercício? É o que pesquisadores têm buscado – mas não devem encontrar

28.10.2024 10

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Aquecimento é mais do que alongamento – e traz vantagens à pratica de exercícios

14.10.2024 4

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Opinião | Aquecimento é mais do que alongamento – e traz vantagens à pratica de exercícios

14.10.2024 3

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Tênis de corrida: esqueça tudo o que te disseram sobre a escolha do modelo ideal

30.09.2024 5

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Opinião | Tênis de corrida: esqueça tudo o que te disseram sobre a escolha do modelo ideal

30.09.2024 4

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Uso de substâncias anabolizantes, como testosterona, é seguro com indicação médica? Não é bem por aí

16.09.2024 2

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Opinião | Uso de substâncias anabolizantes, como testosterona, é seguro com indicação médica? Não é bem por aí

16.09.2024 2

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Guilherme Artioli

Crossfit: entenda por que tem praticantes tão fiéis e se realmente oferece maior risco de lesões

02.09.2024 3

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Opinião | Crossfit: entenda por que tem praticantes tão fiéis e se realmente oferece maior risco de lesões

02.09.2024 2

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Opinião | Seus exercícios focam só no ganho de músculos? Então você treina como fisiculturista – e não deveria

19.08.2024 2

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Banheira gelada depois do treino? Veja benefícios, riscos e indicações

05.08.2024 9

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Opinião | Banheira gelada depois do treino? Veja benefícios, riscos e indicações

05.08.2024 3

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Exercício sem esforço? Saiba se eletroestimulação muscular têm o mesmo efeito do treino tradicional

22.07.2024 1

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Opinião | Exercício sem esforço? Saiba se eletroestimulação muscular têm o mesmo efeito do treino tradicional

22.07.2024 2

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