Viele Menschen empfinden im Sommer Scham und Unsicherheit wegen gesellschaftlicher Schönheitsideale.

Katja und Mert leiden unter mangelnder Repräsentation, familiären Kommentaren und vergleichen sich ständig mit anderen.

Psychotherapeutin Ursula Prinz betont, dass starker Körperfokus die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann.

Nur 19 % der Befragten sind mit ihrem Aussehen sehr zufrieden (Ö3-Studie)

Katja ist 27 Jahre alt und seit Kindheit mehrgewichtig

Körperunzufriedenheit kann das Risiko Essstörungen, Depressionen oder Angststörungen erhöhen

Mert ist 30 Jahre alt und fühlt sich im Sommer wegen seines Bauchs unwohl

Viele Menschen empfinden im Sommer Scham und Unsicherheit wegen gesellschaftlicher Schönheitsideale.

Katja und Mert leiden unter mangelnder Repräsentation, familiären Kommentaren und vergleichen sich ständig mit anderen.

Psychotherapeutin Ursula Prinz betont, dass starker Körperfokus die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann.

Nur 19 % der Befragten sind mit ihrem Aussehen sehr zufrieden (Ö3-Studie)

Katja ist 27 Jahre alt und seit Kindheit mehrgewichtig

Körperunzufriedenheit kann das Risiko Essstörungen, Depressionen oder Angststörungen erhöhen

Mert ist 30 Jahre alt und fühlt sich im Sommer wegen seines Bauchs unwohl

„Kommst du am Montag mit ins Freibad?“, fragt mich eine Freundin an einem der ersten sommerlichen Tage des Jahres. Eine Frage, in der eigentlich so viel Leichtigkeit steckt. Doch ich beginne zu schwitzen. Nicht nur wegen der warmen Sonnenstrahlen auf meiner Haut, sondern weil sich Angst in mir breitmacht. Ein Schwimmbadbesuch bedeutet, einen Bikini anzuziehen. Und einen Bikini zu tragen bedeutet, Haut zu zeigen. Haut, die ich eigentlich lieber verstecken würde. „Ich gebe dir noch Bescheid“, sage ich, wohlwissend, dass es noch mindestens einen Monat Gym-Besuche brauchen wird, um mich in ein Freibad zu bekommen. Es macht mich wütend, denn eigentlich liebe ich den Sommer und das Schwimmen, aber die Scham ist einfach größer.

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So wie mir geht es vielen Menschen im Sommer. Mit steigenden Temperaturen werden die Klamotten kürzer und die eigenen, selbst definierten „Problemzonen“ sichtbarer. Während die warmen Monate für manche mit Leichtigkeit, Urlaub und Erholung verbunden sind, werden sie für andere zu einer belastenden Zeit voller Vergleiche und Unsicherheiten.

In der Modeindustrie und auf TikTok versucht man inzwischen, dem Ideal des „Skinny-Bikini-Bodys“ mit „Curvy Models“ und Slogans wie „Every body is a bikini body“ entgegenzuwirken. Katja, eine Leidensgenossin, findet das zwar gut gemeint, fühlt sich davon aber trotzdem nicht repräsentiert. Denn auch diese sogenannten........

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