Escrevo-vos agora que o céu parece dar tréguas, mas o trabalho de recuperação mal começou. É no momento de limpar quintais, desobstruir caleiras ou reparar telhados que surgem os pequenos acidentes. Como vosso Médico de Família, recordo que a vossa integridade física é um bem precioso nesta reconstrução.

Para que estes cuidados sejam eficazes e seguros, deixo-vos estas orientações práticas:

1. A lavagem e a higienização da ferida

Perante um corte ou uma escoriação, a prioridade absoluta é impedir que a sujidade cause uma infeção. As águas da chuva e os detritos arrastados pelo vento estão repletos de bactérias que podem complicar um ferimento simples.

Lavagem abundante: Utilize água corrente (desde que seja potável) e sabão neutro. A força........

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