Son dönemlerde terapiye ve psikoloji kavramlarına olan ilginin belirgin şekilde arttığını görüyoruz. “Tetiklenmek”, “travma”, “bilinçaltı”, “ toksik” “sınır koymak” gibi terimler artık sosyal medya akışında, sohbetlerde ve popüler içeriklerde sıkça karşımıza çıkıyor. Bu görünürlük, ruh sağlığının konuşulmasını kolaylaştırsa da, kavramların bağlamından koparak yüzeysel bir biçimde kullanılmasına da zemin hazırlıyor. Böyle olunca terapi, olması gerektiği gibi bir değişim sürecinden çok, hızlı rahatlama vadeden bir “iyi olma önerisi” gibi algılanmaya başlıyor.

Oysa psikoterapi; bireyin duygularını tanımasını, zorlayıcı yaşantılarını işlemlemesini ve ilişkisel örüntülerini anlamasını hedefleyen........

© Tigris Haber