Fitness für Mamas und Babys: Sport mit Baby – neues Angebot schließt eine Lücke
Seit Kurzem schließt ein neues Angebot die sportliche Lücke zwischen Säuglingszeit und Eltern-Kind-Turnen. Lisa Janßen, selbst Mutter von zwei kleinen Kindern, bietet für junge Mütter ein Programm an mit dem vielsagenden Namen „Fitdankbaby“. Denn das Baby spielt bei den Fitnessübungen der Mama eine wesentliche Rolle. Wie Lisa Janßen sagte, sei dieser Sport ein „effektives Ganzkörperworkout für die Frau, das sich aber an den Bedürfnissen des Babys orientiert“. Das Kleine ist die ganze Stunde eingebunden, dient der Mama als Ein- beziehungsweise Mehrkilogewicht bei ihren Übungen, wobei das Kind mit Lachen und Quietschen motivierend auf die Mutter wirkt.
Trainingsgurt bindet Babys an den Körper der Mutter
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