İnsan bedeni bir doğa harikasıdır. Organlarımız, bize danışmadan, yorulmadan, görevlerini biyolojik saatlerine uygun olarak yerine getirir. Midemiz "biraz yatıp dinleneyim" demez; kalbimiz "çok yoruldum, biraz durayım" demez. Onlar, doğaları gereği yapılması gerekeni aksatmadan gerçekleştirirler.

Ne var ki, bu kusursuz sisteme sahip biz insanlar, doğamızdan bihaberiz.

Bizler, evrenin mimarının ince ince işlediği, tüm detaylarıyla nakşettiği bu muazzam dengeyi kendi kafamıza göre lezzetli yiyeceklerle ve keyfimize göre yüklediğimiz programlarla bozmaya çalışıyoruz. Bu, sistemimizde ciddi bir dengesizlik yaratıyor ve sonuçta şikâyet ettiğimiz çeşitli sağlık problemleri ortaya çıkıyor.

Kolaylığa........

© Sonsöz