Son yıllarda çocuklarımızın hayatını kolaylaştırmak için büyük bir çaba harcıyoruz.

Çantalarını biz taşıyoruz, düştüklerinde hemen kaldırıyoruz, zorlandıkları her konuda önlerini

açmaya çalışıyoruz. Niyetimiz onları korumak… Ancak bazen fark etmeden gelişimlerinin en

önemli basamağını ellerinden alıyoruz: Zorlanma deneyimini.

İnsan bedeni de karakteri de konfor alanında değil, kontrollü zorlukların içinde gelişir. Bir kas

nasıl yük verilmeden güçlenemiyorsa, bir çocuk da mücadele etmeden dayanıklılık

Bugün birçok anne baba çocuklarının yorulmasını istemiyor. Oysa bilim tam tersini söylüyor.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), çocuk ve gençlerin her gün en az 60 dakika orta ve yüksek

şiddette fiziksel aktivite yapmasını öneriyor. Bunun sadece kas ve kemik gelişimi için değil;

dikkat, öğrenme, hafıza, ruh sağlığı ve özgüven için de gerekli olduğu vurgulanıyor.

Üstelik yapılan araştırmalar, düzenli fiziksel aktivitenin çocukların akademik başarılarını da

olumlu etkilediğini gösteriyor. Hareket eden çocuk sadece daha........

© Samsun Gazete Arena