¿Sé está triste o se es triste? La cuestión posee más significado de lo aparente. Conjugar el verbo ser implica carácter de esencialidad, de ir al centro u origen de las cosas; por otra parte, si hacemos referencia a la conjugación del verbo estar, nos implicamos en una transitoriedad que, aunque pueda ser larga en el tiempo, siempre tendrá un final. Muchas personas se sienten profundamente tristes sin causa aparente, cayendo en un estado de melancolía, pesadumbre, apatía… Bien decía Jean De La Fontaine cuando sostenía: “Sobre las alas del tiempo la tristeza escapa “¡Escapemos juntos de tan letal compañía!

La tristeza es un estado mental que puede abocarnos a fases más profundas y peligrosas de auto aniquilación y negación de valores esenciales de nuestra personalidad. Por ello, hemos de estar alertas, despiertos ante sensaciones que pueden convertirse, a fuerza de repetitivas, en duros anclajes que puedan incrustarse en nuestro tejido mental y cuya extracción sea difícil de realizar. Recuerdo a mi admirado Federico García Lorca, que nos previene y facilita una receta cuasi mágica contra la tristeza: “Desechad tristezas y melancolías. La vida es amable, tiene pocos días y tan sólo ahora la hemos de gozar” … ¡Vivir es el elixir que debemos apurar hasta la última gota para vencer la tristeza, melancolía, pesimismo, apatía…! La vida es un maravilloso regalo que hemos de cultivar día a día; un jardín repleto de bellas, sublimes y aromáticas flores que debemos cuidar constantemente…Nuestro jardín debe estar limpio de malezas y arbustos que impedirían disfrutar de la belleza del conjunto…

La tristeza es una mala hierba que imposibilita gozar de todo aquel fruto que permite nuestro florecimiento emocional. No se trata de “matar” a la tristeza, sino de poder afirmar como magistralmente lo hace Khalil Gibran: “Sólo en sueños oigo voces que dicen, compasivas: mirad, allí yace el hombre al que se le murió la tristeza”.

En muchas ocasiones sufrimos más allá de la carne mortal, en la esencia de nuestro ser, un penetrante estado de impotencia que difícilmente podemos explicar su naturaleza y realidad. Y es cierto que en este estado somos capaces de sacar lo mejor que llevamos en lo más profundo de nuestro interior. Ese gran poeta que tu recitas de forma certera y emotiva, Amado Nervo, nos advierte: “La tristeza es un don del cielo, el pesimismo es una enfermedad del espíritu” ¡Cuanta energía desperdiciada solemos utilizar en........

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