Inherente al ser humano es el conflicto. El más extremo, la guerra. Entre todas ellas la más influyente y mediática, la del Golfo Pérsico. Por desgracia, existen otras muchas que están olvidadas y cuyos efectos son, en términos de miseria y vidas, todavía más calamitosos. ¿Por qué no buscar un marco para evaluar los diferentes tipos de conflictos que se pueden establecer? ¿Qué tipos de estrategias podemos aplicar para rebajar o disminuir estos enfrentamientos?

Comenzamos con dos personas que discuten sobre un reparto de una cantidad de dinero. No debería ser difícil llegar a un acuerdo. En términos estadísticos, se trata de una “variable cuantitativa continua”. Ahora bien, si un miembro de una pareja desea separarse y el otro desea seguir con la relación no existe solución: nos encontramos en una “variable binaria”. Sí o no. Para este tipo de asuntos puede ser útil buscar un mediador. Aforismo práctico: “Si dos socios están de acuerdo en todo, sobra uno; si no están de acuerdo en nada, sobran los dos”.

Para afrontar los conflictos con nosotros mismos, muy relacionados con los problemas de salud mental que nos abruman, comenzamos por la categoría principal: la disonancia cognitiva. Si no somos coherentes entre lo que pensamos,........

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