Muchas personas se detienen cada mañana a mirarse en el espejo y lo único que ven  son sus defectos físicos y las cosas negativas que están viviendo,  ya sean reales o imaginarias. Se critican constante e inconscientemente y hacen que el espejo se convierta en un juez implacable, por lo que comienzan el día con una sensación de vacío inconformidad e inseguridad. Y si este mismo ejercicio se repite diariamente, posiblemente comienzas a cargar sentimientos profundos que afectan negativamente tu forma de ver la vida y de relacionarte con los demás.

Por eso te pregunto: ¿Eres consciente de la manera en que te estás hablando cada día? ¿Qué ves cuando te miras al espejo cada mañana? La realidad es que al ver tu reflejo, no estás viendo solo tu rostro o tu cuerpo,........

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