Sağlık, insan hayatının en temel yapı taşlarından biridir. Sağlıklı olmak, ne kadar sıradan veya doğal görünürse görünsün aslında hayatta sahip olabileceğimiz en büyük servetlerden biri sayılır. Ne var ki çoğumuz, sağlığımızı elimizden alabilecek küçük ya da büyük ihtimallerle yüzleşmediğimiz sürece, bu değeri fark etmeyiz. Günlük koşuşturmalar, iş stresi, aile sorumlulukları derken bedensel ve ruhsal iyi olma hâlimizi genellikle hafife alırız. Hâlbuki sabahları dinç uyanabilmek, nefes alırken hiçbir güçlük çekmemek, merdivenleri rahatça çıkabilmek veya sevdiklerimizle neşe içinde zaman geçirebilmek gibi basit görünen eylemler ancak sağlıkla mümkündür. Sağlığımızın asıl değeri, onu kaybetme riski belirdiğinde ya da önemli bir rahatsızlık baş gösterdiğinde apaçık ortaya çıkmaktadır.
Örneğin, basit bir soğuk algınlığı bile günlerce süren burun tıkanıklığı, halsizlik ve yüksek ateş gibi belirtilerle gündelik faaliyetleri önemli ölçüde kısıtlamaktadır. Bu gibi durumlarda sağlıklı olmanın aslında ne büyük bir nimet olduğunu fark eder, “Keşke böyle ufak bir rahatsızlığım bile olmasa da işime gücüme rahatça devam edebilsem” diye hayıflanırız. Daha ciddi hastalıklarla mücadele eden insanlar........

© Merhaba Haber