Sağlıklı yaşam bizden uzaklaşıyor
Geçmişte bir mevsim değişirdi, insanlar hırkasını giyer, biraz dikkat eder ve hayatına devam ederdi. Şimdi ise havalar birkaç derece soğuduğunda çevremizde aynı cümleleri duymaya başlıyoruz: “Hastalandım, boğazım ağrıyor, burnum akıyor, kendimi çok halsiz hissediyorum.” İş yerlerinde öksürenler, toplu taşımada hapşıranlar, eczanelerde ilaç arayanlar… Sanki toplum olarak hastalıklarla daha sık karşılaşır olduk. Sanki direncimiz daha da azaldı.
Peki, gerçekten eskisinden daha mı çabuk hastalanıyoruz? Yoksa modern hayatın içinde farkında olmadan kendi sağlığımızı mı ihmal ediyoruz?
Bu sorunun tek bir cevabı yok. Ancak günlük yaşamımıza şöyle bir göz attığımızda üzerinde düşünmemiz gereken pek çok ayrıntı görüyoruz. Vücudumuzdan çok şey istiyor, ona dinlenmesi için fırsat........
