Querida avó,

O inverno despediu-se com uma grande depressão com o nome “Martinho”. Felizmente, este fim de semana mudou a hora. Detesto o horário de inverno.

Há dias para tudo. Ainda recentemente ouvi falar do “Dia Mundial da Rotina” e que as rotinas nos proporcionam estabilidade e ajudam a reduzir a ocorrência de imprevistos que nos podem criar muito stress e ansiedade. Por conseguinte, devemos ter consciência que o nosso corpo e o nosso cérebro necessitam de se adaptar às diferentes dinâmicas quer de produtividade quer de descanso.

Ao contrário de ti, que adoras rotinas, se há coisa que me desagrada são coisas rotineiras.

Confesso que todos os dias vou ao mesmo ginásio, mas por uma questão de proximidade. Uso sempre o mesmo cacifo, no entanto, não tenho explicação científica para tal.

Tanta gente que vai uma vida inteira de férias para o mesmo local, para a mesma praia, que, ano após ano, frequenta os mesmos restaurantes, que toma todos os dias o mesmo........

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