Nunca tivemos tantas ferramentas para poupar tempo e, paradoxalmente, nunca tantas pessoas se sentiram tão exaustas.

Vivemos rodeados por tecnologia criada para facilitar a vida. A inteligência artificial automatiza tarefas, os sistemas aceleram processos e as aplicações prometem mais eficiência. Em teoria, deveríamos ter mais tempo, mais equilíbrio e menos sobrecarga.

Mas a realidade parece contar outra história.

Cansados de notificações constantes, de estímulos permanentes, de agendas sobrelotadas e da sensação de que há sempre mais para fazer. Mesmo quando paramos, nem sempre descansamos. Muitas vezes, apenas interrompemos uma tarefa para começar outra.

Talvez este seja um dos paradoxos silenciosos do nosso tempo: quanto mais ferramentas temos para otimizar a produtividade, mais difícil parece desligar.

A fadiga já não é apenas física.

É mental. É........

© JM Madeira