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A competição sempre fez parte da minha vida. Desde cedo, tudo ao meu redor gira em torno de performance, metas e resultados. Essa mentalidade moldou minha carreira, meus desafios e minhas conquistas. Mas, após tantos anos competindo no limite físico e emocional, entendi uma verdade que demorou para amadurecer: não existe alta performance sem saúde mental.

Essa percepção ficou ainda mais evidente quando, em 2024, optei por tirar um ano sabático do circuito mundial. Para muitos, parecia apenas uma pausa. Para mim, foi um investimento de vida na minha família, nos meus projetos e no futuro enquanto atleta. Depois do bicampeonato mundial e de um ciclo olímpico exaustivo, eu estava fisicamente preparado para continuar, mas emocionalmente drenado. Antes de seguir em frente, eu precisava respirar, assim como faço antes de entrar no mar, mas dessa vez para encarar outro tipo de swell –........

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