L'esame di Maturità

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Milano – “Studiare passeggiando, meditare almeno due o tre volte al giorno e immaginarsi lì, davanti alla commissione: così si allena il cervello ad affrontare anche la Maturità”. Christian Brogna, neurochirurgo di fama internazionale, ogni giorno osserva il cervello in sala operatoria: è specializzato nella chirurgia cerebrale con il paziente sveglio. Esegue questa tecnica dal 2007.

Cosa succede al cervello nel periodo della Maturità?

“È una fase complessa: gli studenti sono sottoposti a un carico cognitivo importante che, forse, è la prima volta che affrontano nella loro vita. Il modo migliore per affrontarlo è quello di dedicarsi alla propria mente, alla sua chiarezza”.

Christian Brogna, neurochirurgo di fama internazionale

Come?

“Bisogna alternare studio - non più di 20-30 minuti - a piccole passeggiate in natura, se possibile. Studiare mentre si cammina può aumentare il flusso cerebrale per ottimizzare la performance del cervello. E meditare è importantissimo: ti consente di avere........

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