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Es mejor prevenir que curar: las caídas en personas mayores

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01.11.2026

Andrea Martínez Baladrón ofrece medidas para evitar caídas en personas mayores

¿Por qué hablar de las caídas en personas mayores?

En mi guardia de anoche, volví a valorar el caso de una persona mayor que se cayó cuando se levantó de madrugada para ir al baño y se fracturó la cadera. Muchas de las caídas de las personas mayores se producen en su propio domicilio y es muy frecuente que, durante la madrugada, valoremos a este tipo de pacientes.

Para situarnos en la gravedad que puede suponer una caída, es importante mencionar unos datos: solo el 1-2% de las caídas en personas mayores resultan en una fractura de cadera, pero el 95% de todas las fracturas de cadera en este grupo de edad son causadas, precisamente, por una caída. El otro 5% se debe a otras causas, como los accidentes de tráfico. Es decir, muy pocas personas mayores se fracturan la cadera al caer, pero la mayoría de las fracturas de cadera se han debido a una caída.

La gravedad se hace evidente cuando vemos qué les ocurre con el paso del tiempo: de 100 personas mayores que se han fracturado la cadera, entre 18 y 31 fallecerán en el primer año tras la fractura. Por ello es tan importante evitar las caídas.

Además de la fractura de cadera,........

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