Cada primer miércoles de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental Materna, una fecha que busca visibilizar una realidad silenciada: millones de mujeres en el mundo atraviesan el embarazo, el parto y el postparto con síntomas de depresión, ansiedad o agotamiento extremo, sin recibir apoyo emocional ni atención médica adecuada. A pesar de su impacto profundo en la vida de las madres y de sus hijos, el bienestar psicológico durante la maternidad sigue siendo una deuda pendiente en nuestras políticas públicas, en nuestros sistemas de salud e incluso en nuestras conversaciones cotidianas.

Durante décadas, se nos ha enseñado a asociar la maternidad con imágenes de felicidad, plenitud y fortaleza inagotable. Pero poco se habla de las sombras que pueden acompañar este proceso: el miedo, la soledad, la presión de ser suficiente. Esta narrativa idealizada no solo invisibiliza el sufrimiento real que muchas mujeres viven en silencio, también impide que como sociedad tomemos acciones concretas para cuidarlas. Porque sí, maternar puede ser hermoso, pero también puede ser abrumador. Y no deberíamos asumir que las mujeres deben atravesarlo solas.

Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, una de cada cinco mujeres experimenta algún trastorno emocional durante el embarazo o después del parto, siendo la depresión posparto una de las condiciones más comunes........

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