En algunos casos, la ansiedad puede asemejarse a un montón de papeles acumulados en medio de un escritorio desordenado, dentro de una habitación sucia y desarreglada. ¿Qué hacer? ¿Por dónde empezar? ¿Me quedo o salgo corriendo? La primera decisión que se debe tomar es asumir la responsabilidad y tener el deseo de querer hacer algo al respecto. De ser así, es cuestión de implementar el orden y la claridad.

En ocasiones, las personas se meten en problemas por no ser claras a la hora de brindar una información, de pedir un favor o de expresar alguna necesidad. Por ello surgen confusiones que dan lugar a malentendidos, los cuales conllevan a las personas a sentir ansiedad por un problema de claridad en la comunicación. Asimismo, cuando descuidamos nuestros compromisos y no somos cumplidos con nuestras funciones en el trabajo o nuestro rol en el hogar, la ansiedad se apodera de nuestra........

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