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El estrés crónico podría alterar la microbiota intestinal, acelerar el envejecimiento del sistema inmunitario y debilitar las defensas

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02.07.2026

El estrés crónico podría alterar la microbiota intestinal, acelerar el envejecimiento del sistema inmunitario y debilitar las defensas

Un estudio en animales sugiere que el estrés afecta al eje que conecta cerebro, intestino y médula ósea y, con el tiempo, disminuye la producción de células inmunitarias y aumenta la vulnerabilidad a enfermedades

Alfredo Corell, catedrático de Inmunología: "Tus defensas no quieren batidos detox, quieren que duermas"

Representación artística de la microbiota intestinal. / El Periódico

Vivir estresado es un riesgo para la salud. Y no solo porque nuestro cuerpo no está preparado para sobrellevar largos periodos en tensión, sino porque, tal y como apuntan innumerables estudios, esta sobrecarga emocional y física tiene graves implicaciones para nuestra salud. Varios trabajos ya han demostrado que el estrés crónico puede aumentar nuestro riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes. A todo esto, además, podría sumarse un efecto hasta ahora inexplorado. Según sugiere un estudio realizado en ratones y publicado este jueves en la revista 'Cell Stem Cell', el estrés crónico podría alterar la microbiota intestinal y acelerar cambios asociados al envejecimiento en las células madre de la médula ósea que, a su vez, podría traducirse en una menor capacidad del organismo para producir células inmunitarias. Los expertos afirman que todo esto, en la práctica, acabaría debilitando la respuesta de nuestro cuerpo frente a infecciones y haciéndonos más susceptibles a caer enfermos.

El estudio se centra en el análisis del cerebro, intestino y médula ósea de ratones expuestos a varios tipos de estrés crónico

El estudio se centra en el análisis del........

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