Errar es de humanos; de hecho, cometer errores es parte fundamental en el aprendizaje emocional. Muchas veces decisiones desacertadas, mala comunicación o momentos difíciles acaban dentro de nosotros en forma de puntos negros, sensaciones de malestar, enfado con uno mismo, situaciones que, si no son atacadas desde dentro, pueden añadir un centímetro más de grosor a nuestra coraza emocional. Pedir perdón a los demás es difícil, pero gratificante, pero cuando debemos perdonarnos a nosotros mismos, la situación se torna más compleja.

Admitir que hay un problema y luego ir hacia las soluciones requiere de tiempo, paciencia y valentía. Este proceso se vuelve aún más difícil cuando tenemos que perdonarnos a nosotros mismos por........

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