“Un diario personal es uno de los mejores lugares donde puedes ir para reflexionar y resolver problemas”. Jim Rohn, empresario y mentor.

Este hábito permite conectar los aprendizajes del coaching con la vida cotidiana, haciendo tangible lo que antes era abstracto

Un programa de coaching no es solo una serie de conversaciones inspiradoras, sino un proceso orientado a la acción. Su verdadero valor radica en que invita a la persona a moverse, experimentar y construir cambios reales en su vida. Para lograrlo, es necesario contar con herramientas prácticas que acompañen el proceso. Una de las más poderosas es la escritura: llevar una libreta, una carpeta de notas o incluso un diario íntimo.

El acto de escribir no es accesorio, sino esencial. Cada anotación se convierte en una brújula que ayuda al coachee a observar sus avances, reconocer sus emociones y adaptarse a los cambios que el programa de coaching irá generando.

Un coach suele sugerir a sus clientes que........

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