Hay momentos en la vida en los que, aunque descansemos, hagamos una pausa o nos alejemos por unos días de nuestras responsabilidades, regresamos con la misma sensación de cansancio, agobio y saturación.

A veces creemos que nuestra falta de energía se debe únicamente a que necesitamos dormir más, tomar vacaciones o desconectarnos, sin embargo, puede ocurrir que el verdadero problema no esté en la falta de descanso sino en todo que seguimos cargando cuando volvemos a nuestra rutina. Hay asuntos que requieren de nuestra atención inmediata, otros que pueden esperar, algunos que deberíamos delegar y otros que necesitamos aprender a soltar.

¿Qué necesita mi atención realmente en este momento? No todo........

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