Estamos viviendo el momento más esperanzador en la historia de la salud. Durante siglos, la medicina fue una fuerza reactiva: esperaba a que la enfermedad apareciera para combatirla. Hoy asistimos a un giro de 180 grados. Por primera vez entendemos que la salud no es la ausencia de enfermedad, sino la presencia de vitalidad; que no se hereda ni se sortea, sino que se construye; y que podemos actuar décadas antes de que el daño ocurra.

Nunca una generación tuvo tanta ciencia, tantas herramientas ni tanto acceso para entender su propio cuerpo. La longevidad -vivir más, pero sobre todo vivir mejor- dejó de ser ciencia ficción para convertirse en una estrategia con un plan. 

En Outlive, Peter Attia sostiene que casi todos moriremos de una de cuatro enfermedades crónicas: cardiovascular, cáncer,........

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