Bien sabemos que no hay recetas para envejecer bien. Pero la clave es ir cumpliendo años con calidad de vida. La longevidad va en aumento. ... Vivimos más años. Parece que en el 2031 los mayores de 60 años llegarán al 50% de la población. Siempre se dice que no se trata de dar años a la vida, sino vida y sentido a los años. El papel de los centros de jubilados y pensionistas es fundamental: ser un lugar de acogida, de referencia, de convivencia, de encuentro y formación, de fiesta… Hemos escuchado bastantes veces la importancia del ejercicio, del pasear, de comer de todo pero con moderación, evitando el sobrepeso, el........

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