BAKI, Azərbaycan

Yeniyetməlik dövrü, həm fiziki, həm də emosional inkişaf baxımından çox vacib bir mərhələdir. Bu dövrün xüsusiyyətləri arasında duyğuların tez-tez dəyişməsi, bəzən müsbət, bəzən isə mənfi təcrübələrin meydana çıxması mümkündür. Lakin bəzi yeniyetmələr üçün bu dövr, depressiyanın ilk əlamətlərinin ortaya çıxmasına səbəb ola bilər. Depressiya yalnız yetkinlərdə deyil, uşaqlar və yeniyetmələr arasında da yayılan bir psixoloji problemdir. Bu problemi erkən mərhələlərdə aşkar etmək çox vacibdir, çünki erkən müdaxilə və dəstək bu vəziyyəti daha da pisləşmədən aradan qaldıra bilər.

Yeniyetmələrdə depresiyanın ilk əlamətləri çox vaxt emosional dəyişikliklərlə özünü göstərir. Əgər bir yeniyetmə əvvəlki zamanlardan fərqli olaraq daha çox kədərli, qəzəbli və ya bezgin hiss etməyə başlayırsa, bu, depressiyanın işarəsi ola bilər. Belə vəziyyətlərdə müşahidə edilən hallara aşağıdakılar daxildir:

Kədərli və ya qəmli olma: Uzun müddət davam edən üzgünlük və ya ruhdan düşmə.

Qəzəb və əsəbilik: Kiçik şeylərə belə əsəbiləşmə və daha çox narahatlıq hissi.

Ümitsizlik və tənhalıq hissi: Özünü tək və çarəsiz hiss etmək.

Depressiya, yeniyetmənin gündəlik həyat fəaliyyətlərinə də təsir edir. Bu, onların fiziki vəziyyətində və davranışlarında müxtəlif dəyişikliklərə səbəb ola bilər:

Yuxu problemləri: Həddindən artıq yuxusuzluq və ya çox yatmaq.

İştah dəyişiklikləri: Azalmış iştah və ya tam əksinə, həddindən artıq yemək.

Enerji........

© Dikgazete.com