06 de abril 2026 - 03:07

Aunque pueda parecer extraño, es muy común despertarse a las 3 o las 4 de la mañana, sin importar el sueño que tuvieras cuando te acostaste. De hecho, cuantos más años pasan, menos profundo en el sueño y más normal comienza a ser esta situación. Cuanto más mayores, más difícil dormir. El primer ciclo puede durar unas........

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