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Ansiedade infantil em fenómenos extremos: compreender para intervir

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09.02.2026

As tempestades que têm atingido o nosso país não afetam apenas infraestruturas, transportes ou rotinas diárias. Afetam também, e muito, as crianças. E, enquanto adultos, não devemos subestimar o impacto emocional que estes fenómenos meteorológicos intensos podem ter nos mais novos. O barulho do vento, a chuva torrencial, as notícias alarmistas e a perceção de que “algo perigoso está a acontecer” podem desencadear medo, ansiedade e comportamentos de evitamento que, se não forem bem acompanhados, tendem a intensificar-se e a escalar à medida que o tempo passa.

É precisamente por isso que dizer, por exemplo, que “não é nada” ou “não tenhas medo” não só não ajuda, como agrava o problema. As crianças precisam de validação, não de........

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