Artık insanlar sadece hasta olmamaya değil, iyi yaşamaya odaklanıyor.

Bunu en basitinden günlük hayatın içinden anlayabiliyoruz. Sabah yürüyüşüne çıkanların sayısı arttı. Markette ürün alırken etiket okuyan insanlar çoğaldı. “Şekersiz”, “katkısız”, “doğal” gibi kelimeler hayatımızın sıradan bir parçası haline geldi. Bir zamanlar lüks gibi görülen spor salonları ya da sağlıklı beslenme alışkanlıkları artık daha geniş kitlelere yayılıyor.

Ama mesele sadece spor yapmak ya da sağlıklı beslenmek değil.

İnsanlar artık zihinsel sağlıklarının da en az fiziksel sağlık kadar önemli olduğunun farkında. Daha az stres, daha kaliteli uyku, dijital detoks… Bunlar birkaç yıl öncesine kadar........

© CNN Türk