Yanlış yaşam şekli ve alışkanlıklarımız gelecekte fiziksel sorunlarımızın habercisi olabilir.

Evde okulda her yerde iş yaparken oturup kalkmamıza ve bir şey kaldırırken vücut şeklimize dikkat

etmezsek acı içinde kıvranabiliriz.

Güncel olan boyun ve bel fıtığı sorunu çekenler sadece masa başında çalışanlar değildir.

Doktorlar, fizik tedavi ve spor uzmanları fıtığa karşı dikkat edin uyarılarında bulunuyorlar.

Yapılmaması gerekenler bilinmesine rağmen yine de anlık dikkatsizlikle acı çekiyoruz.

Konu sadece ev hanımlarını, kilolu olanları değil her meslek gurubunu ilgilendirmektedir.

İş yaparken, bilgisayarda vakit geçirirken, evde yemek yaparken, müzisyenler enstrüman çalarken,

ameliyat masasında hastayla ilgilenenler bile vücut pozisyonuna dikkat etmelidir.

Hatta evde televizyon karşısındayken, yemek yerken oturuş kalkışımıza dikkat etmeliyiz.

Dikkat........

© Anayurt