İnsanların iletişim kurmalarını, bilgi paylaşmalarını ve eğlenmelerini sağlayan bu platformlar, birçok olumlu yönüne rağmen sağlık üzerinde çeşitli olumsuz etkilere de neden olmaktadır. Sosyal medyanın aşırı kullanımı, fiziksel ve psikolojik sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Bu yazıda sosyal medyanın sağlığa zararlarını detaylı bir şekilde ele alacağım.

Öncelikle, sosyal medyanın psikolojik sağlığa olan zararlarından bahsedelim. Sürekli olarak sosyal medya hesaplarını kontrol etmek, birçok kullanıcıda kaygı ve stres seviyelerini artırmaktadır. İnsanlar genellikle sosyal medya üzerinde gördükleri idealize edilmiş yaşam tarzlarıyla kendi hayatlarını karşılaştırmakta ve bu durum depresyon, düşük özsaygı ve kendine güvensizlik gibi sorunları tetikleyebilmektedir. Özellikle gençlerde görülen bu sorunlar, uzun vadede daha ciddi ruh sağlığı problemlerine dönüşebilir.

Bir başka psikolojik etki ise bağımlılıktır. Sosyal medya platformları, kullanıcıların sürekli olarak dikkatini çekmek üzere tasarlanmıştır. Bu platformların sürekli kullanımı, beyinde ödül sistemini harekete geçirerek dopamin salgısını artırır ve bağımlılık yaratabilir. Sosyal medya........

© Analiz