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El agobio mental: el éxito no es hacer muchas cosas

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14.03.2026

El agobio mental: el éxito no es hacer muchas cosas

Gran parte de la estructura social, universitaria y empresarial están basadas en que, «cuanto más mejor»

Cuando estaba comenzando mi etapa de profesor universitario le pregunté al director de mi departamento «¿Cuánto tiempo te llevan las tareas de director?» A lo que respondió: «La mitad de la jornada, el problema es que son un minuto sí y un minuto no». Comprendí entonces la heroicidad de desarrollar cualquier actividad que requiriese concentración, en esas circunstancias.

Su respuesta me hizo cambiar como afrontaba el día a día: si aspiraba a hacer demasiadas cosas, la calidad se iba a desplomar, y con ello mi paz interior. En las últimas semanas me han llegado solicitudes para redactar informes, así como propuestas de proyectos, conferencias y artículos. Son actividades fuera de mis obligaciones en mi universidad, pero no poco importantes. Prácticamente todas las he tenido que posponer, con pesar. Me........

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