menu_open Columnists
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Yalnızlık artık bir sağlık sorunu

5 0
02.08.2026

Kalabalık şehirlerde yaşıyoruz. Gün boyunca onlarca insan görüyor, yüzlerce mesaj okuyor, sosyal medyada binlerce kişinin hayatına tanıklık ediyoruz. Fakat bütün bu iletişim yoğunluğuna rağmen insanın insana gerçek anlamda temas ettiği alan giderek daralıyor.

Aynı apartmanda yaşayanların birbirini tanımadığı, aynı sofraya oturanların farklı ekranlara baktığı, aynı iş yerinde çalışanların yalnızca görevler üzerinden konuştuğu bir dönemdeyiz. İletişim araçlarımız çoğaldı ama güçlü ve güvenilir ilişkilerimiz aynı ölçüde artmadı.

OECD'nin 2025 yılının son çeyreğinde yayımladığı "OECD Ülkelerinde Sosyal Bağlar ve Yalnızlık" raporu, meselenin artık yalnızca bireysel bir mutsuzluk olmadığını gösteriyor. Yalnızlık; fiziksel ve ruhsal sağlığı, çalışma hayatını, eğitim başarısını, toplumsal güveni ve hatta ülkelerin ekonomik yapısını etkileyen ciddi bir sorun hâline geliyor.

Öncelikle yalnızlık ile tek başına yaşamayı birbirinden ayırmak gerekiyor. İnsan tek başına yaşayabilir ama kendisini yalnız hissetmeyebilir. Buna karşılık geniş bir ailesi, kalabalık bir iş çevresi ve binlerce sosyal medya takipçisi bulunan biri, derin bir yalnızlık yaşayabilir.

Çünkü yalnızlık, insanın çevresinde kaç kişi bulunduğuyla değil, ihtiyaç duyduğunda yanında kaç kişiyi hissedebildiğiyle ilgilidir. Sosyal izolasyon ilişkilerin sayısal olarak azlığını, yalnızlık ise bu ilişkilerin yetersiz veya niteliksiz hissedilmesini anlatır.

OECD ülkelerinde insanların yüzde 90'ı, ihtiyaç duyduğunda güvenebileceği birinin bulunduğunu söylüyor. Bu, ilk bakışta olumlu bir sonuçtur. Ancak toplumun yüzde 10'u böyle bir desteğe sahip olmadığını düşünüyor. Avrupa'daki 22 OECD ülkesinde insanların yüzde 8'i hiç yakın arkadaşı bulunmadığını belirtiyor. İncelenen ülkelerde yaklaşık her 16 kişiden biri ise çoğu zaman veya sürekli yalnız hissettiğini ifade ediyor.

Üstelik yüz yüze ilişkiler giderek azalıyor. OECD'nin değerlendirdiği 21 Avrupa ülkesinde arkadaşlar ve aile üyeleriyle günlük yüz yüze görüşme sıklığı 2006'dan 2022'ye kadar düzenli biçimde........

© Yeni Mesaj