Yaz ayları; tatiller, seyahatler, açık hava aktiviteleri ve beslenme alışkanlıklarımızdaki değişikliklerle birlikte gelir. Ancak çoğu kişi, mevsim değişikliklerinin ağız ve diş sağlığını da etkilediğinin farkında değildir. Oysa yılın farklı dönemlerinde tükettiğimiz besinler, su tüketimimiz, yaşam düzenimiz ve çevresel faktörler ağız hijyenini doğrudan etkileyebilir. Özellikle yaz aylarında ağız kokusu, diş hassasiyeti ve çürük riski bazı kişilerde artış gösterebilir.

Yazın en sık karşılaştığımız sorunlardan biri ağız kuruluğudur. Sıcak hava nedeniyle terleme artar ve yeterli sıvı alınmadığında vücut susuz kalabilir. Tükürük, ağız içerisindeki bakterileri uzaklaştıran ve dişleri koruyan doğal bir savunma mekanizmasıdır. Tükürük miktarının azalması ağız kokusuna, diş eti problemlerine ve çürük oluşumuna zemin hazırlayabilir. Bu nedenle yaz aylarında günlük su tüketimine daha fazla dikkat edilmelidir.

Ağız kokusunun yaz aylarında daha belirgin hissedilmesinin bir diğer nedeni ise düzensiz beslenme ve uzun süre aç kalmaktır. Tatilde öğün saatlerinin değişmesi, sık atıştırmalık tüketimi ve yetersiz ağız temizliği bakterilerin çoğalmasını kolaylaştırır. Özellikle şekerli içecekler, gazlı içecekler ve enerji içecekleri hem ağız kokusuna hem de diş minesinin aşınmasına........

© Yeni Düzen