“Hayat bir faaliyet ve harekettir. Şevk ise matiyyesidir. Yani bineğidir.” der Bediüzzaman Hazretleri.

Sağlıklı kalmak için; çalışmak, yürümek ve bir şeylerle meşgul olmak gerekir.

Sağlıklı yaşamanın en güzel ve en masrafsız yolu yürümektir.

Cenab-ı Hak da Kur’ân’da: Yeryüzünde yürüyün, gezin.” buyurmuştur.

Genç ihtiyar her insan şehirde ve köyde yürüyebilir. Hem de yürürken tabiatı tefekkür eder. Eşyaya mana-yı harfî ile bakar ve Esma-i Hüsna’nın tecellîlerini okur ve sevap kazanır.

Yürümek; beden, zihin ve ruh sağlığı için de faydalı ve şifalı bir faaliyettir.

Marmara Üniversitesi Pendik........

© Yeni Asya