Millî eğitimde yetkili birisi olsaydım, güzel konuşma üzerine ilkokuldan itibaren ders koyardım. Nefes kontrolü, düzgün konuşma teknikleri üzerine. Bu, üniversite bitene kadar alınması gereken bir eğitimdir aslında.

Birçok insan doğru nefes almaz. Doğru nefes alınırsa konuşma daha akıcı olur. Karın boşluğundan nefes almalıyız diyafram kasımızı zorlayarak. Bunun için sırt üstü uzanın, ellerinizin biri göğsünüzde, diğeri karnınızda olsun ve burnunuzla derin nefes alın. Karnınızın nefesle dolmasını sağlayın, göğsünüz hareket etmesin. Aldığınız nefesi biraz tutun ve ağzınızdan yavaşça bırakın. Ciğerlerinizden sürekli nefes almak çabuk yorulmanıza yol açar. Bu derin........

© Yeni Asya