“Egzersiz yaparak beden zekâsını geliştirmek”
AHMET GÜLÜMSEYEN

İnsanoğlu doğar, büyür ve ölür. Bu gerçekle ‘yüzleştiğimizde’ hayatın her anı, almamız gereken derslerle dolu olduğunu görürüz. Onun da en önemlisi kendimiz ve çevremizi tanımak, önümüze çıkan ‘engelleri’ aşıp, hayatı yaşanılır, kaliteli hale getirmekle mümkün olur. Ahmet Gülümseyen olarak, sporun içinde bulunduğumuz 35 yıllık dilimde, hareket ve egzersizin insanoğlu için ne denli önemli olduğunu görme, işitme, anlama ve yaşayarak öğrendik. Gözlerimizi kapatıp elimize alacağımız baston veya yürüyemediğinizi düşünerek tekerlekli sandalyeye oturup, bir yerden bir yere gitmek için ‘deneyimleme’ yapmaya çalışalım, yapmaya cesaret edebilirsek! Duymayacak kadar kulaklarınızı kapatıp, evimizde televizyon karşısına geçip veya sokakta, işlek bir caddede yürümeye çalışalım. İşitemediğimiz için ‘acabalarla’ başlayan kaygılara kapılmak söz konusu. Tüm bunları yapma cesareti üzerinde düşünürken, komşunuz veya mahallenizdeki ‘otizmli’ olarak adlandırılan, davranış problemleri sergileyen çocuk/gençle bir gün değil, bir saat yanında olma isteğinde bulunalım! Evet, kısa süreli de olsa bu ‘deneyimlemeyi’ gerçekleştirirken biraz değil, uzun süreli düşünmemiz, rahatımızdan ‘ödün’ vermemek için olabilir mi? Ülke nüfusunun -13 özel gereksinimli (engelli) bireylerden oluşması göz önüne getirildiğinde, konunun ne kadar önem taşıdığını daha iyi anlarız. Farklı meslek gruplarında görev alanların sahip olacağı bu anlayış, sürece önemli katkı sağlayacaktır. O katkının önemli bir ‘halkasını’ da, hareket ve egzersiz oluşturmaktadır. Nasıl yani? Görme, işitme, bedensel ve zihinsel sorun yaşayan bireylerin hareket ve egzersizle hayatlarının nasıl değiştiğini, sayısızca örnekleri var. Birçoğunu yine bu satırlarda paylaşmıştık. Her defasında anlatma ve örnekleme çabamız; konunun daha iyi........

© Yeni Akit