Benimle Aynı Düşüncede Olmayana Karşı Nasıl Davranmalıyım?

Son zamanlarda ülkemizde yaşanan durumlar (tutuklanmalar, gösteriler, boykotlar) kişilerin hangi tarafta olduğunu anlamaya çalışmasına, farklı görüşler olduğunda birbirlerine doğrusunu açıklamaya, haklılık ya da haksızlıkla ilgili düşünmeye dolayısıyla da öfke, üzüntü gibi olumsuz duyguların daha yoğun yaşanmasına sebep olmaktadır.

Psikolojik destek toplumdaki durumlara karşı kayıtsız kalamaz. Çünkü deprem gibi doğal afetlerde, göçte veya pandemide birçok özellikle olumsuz durumda gönüllü olarak çalışırız ve bu gibi krize müdahale durumlarında her zaman psikolojik destek veren uzmanlara ihtiyaç duyulur. Burada politik ya da apolitik tutum üzerinde durmak yerine “Süreçte psikolojik sağlığımızı nasıl koruruz?” kısmına odaklanmak isterim. Çünkü toplumdaki zorlu süreçlerde bireylerin endişe seviyesi yükselir, belirsizlik duygusu artar. Bunlar da günlük rutinleri, beslenme uyku gibi sağlık durumlarını olumsuz etkiler.

Toplum bireylerden oluşur ve bireylerin tek tek iyilik hali toplum için önemlidir.........

© Vezir Köprü Vatandaş